健康旅遊小天地

本書的作者   宇津木龍一  是日本專業抗老治療美容整形外科醫生 

在書中與大家分享的是他在臨床上10年以上的經驗  所得的保養秘方

只要遵行 [ 不塗抹  不搓揉 不過度清潔 ] 這三個原則 就可挽救種種問題肌膚

首先要做的事就是停止使用保養品.....

再來最重要的就是清潔了...   除了用清水洗淨外   宇津木醫師 首推用 "  純皂 "洗臉

目前洗臉產品主要分為 合成清潔劑  和  皂類 這兩種

以清潔力來說兩者效果幾乎相同

但可怕的是合成清潔劑會破壞皮膚的角質層並殘留在皮膚上

相形下 純皂則不易殘留且容易分解  ~~~

另外在此書  破解大家對清潔用品 [[ 弱酸性]] 的迷思

肌膚之所以能維持弱酸性 主要是靠皮膚上的共生菌  

因為處於弱酸狀態 肌膚才能遠離黴菌 細菌 或 酵母菌的侵害

用鹼性肥皂洗臉  雖然在剛洗完肌膚是偏鹼性 但因共生菌的作用

幾分鐘後肌膚就會回復到原本的弱酸性

千萬不要被 [ 不傷肌膚的弱酸性 ]  這類無意義的銷售術語給騙了喔  

那何謂 ~~純皂~~呢 ?  

純皂是指以橄欖油 等植物油 或 牛油等動物油脂為基底

加入氫氧化鈉來產生介面活性作用乃採用自然界的原料所製成的......

也就是目前桃莉所製做的手工皂喔~~~

下篇來介紹 宇津木醫師洗臉的方法~~ 待續.......